Ātman Centro de Yoga e Psicologia

QUEM SOMOS

Acompanhando os movimentos da respiração, seguindo a trilha das sensações, ativando os caminhos (nādīs) da energia vital (prāna) e seguindo os passos dos métodos de Yoga clássicos, especialmente do Hatha-Yoga e do Tantra-yoga, através das técnica dos prānāyāmas, bandhas, mudrās, āsanas, ajapa-japa e nirodha, o Saṁsāra-yoga busca despertar o potencial inativo da kundalinī, ativar o canal do suṣumṇā-nādī, alcançar a revelação do corpo sutil, desenvolver os siddhis fundamentais da consciência: desapego, autoliberação, não-reação às frustrações e perdas, superação dos kleśhas (pavor, ira, culpa e inveja e apego), e, assim, alcançar a superação do sofrimento e da morte, conquistando a eternidade. Um Yoga estruturado para a expansão da consciência com o corpo, para o corpo e através do corpo.

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